Сдавать ГТО, не оглядываясь на цифры в паспорте

Комплекс ГТО состоит из ступеней в соответствии с возрастными группами от 6 до 70 лет и старше. Верхняя граница не определена: пожилые люди могут проходить испытания в любом возрасте, если им позволяет здоровье. В программе ГТО для старшего поколения учтены возрастные особенности организма и уровень физической подготовки. Несмотря на то, что для граждан серебряного возраста предусмотрены более легкие нормативы, система ГТО остается доступной и для тех, у кого нет большого опыта в спорте. Результаты, которые показывают современные пенсионеры, заметно превосходят установленные для них нормы ГТО. Сегодня никто не желает поддаваться возрасту, люди продолжают вести здоровый образ жизни, не оглядываясь на цифры в паспорте.

Владимир Юрьевич Юровский – человек с активной жизненной позицией. Он входит в состав регионального отделения общественной организации «Союз пенсионеров России» в г. Нягани. А там все «живчики».

«Не сказать, что я очень спортивный мужчина, но стараюсь вести здоровый образ жизни, занимаюсь физкультурой, играю в бильярд, – рассказывает Владимир. – В 2024 году я впервые сдавал нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». В числе обязательных дисциплин нужно было выполнить всего три вида упражнений: отжимание, пресс и наклоны вперед. Дартс и плавание не входят в обязательный перечень ГТО. Это я для себя занимался. Считаю, что ГТО – важная составляющая двигательной активности. По себе чувствую это.  Когда ГТО начал сдавать, то пресс и отжимание нелегко давались. А потом, когда целенаправленно стал готовиться к сдаче нормативов, результаты заметно улучшились. Чтобы быть в форме, хочешь не хочешь, но приходится шевелиться. В этом году получил золотой знак отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

В начале сентября текущего года участвовал в муниципальном этапе Фестиваля ВФСК «ГТО» – «Игры ГТО» среди лиц, занятых трудовой деятельностью, неработающего населения и трудовых коллективов в рамках городской Спартакиады трудящихся. В беге на 2 000 м в своей возрастной категории (60-64 года) показал лучший результат. Из числа участников, занявших призовые места в личном первенстве, была сформирована команда города Нягани на региональный этап Фестиваля ГТО, который проходил в Ханты-Мансийске с 25 по 27 сентября».

Лариса Мариничева,

Фото из архива В.Ю. Юровского