ГТО как способ установить новую планку

Несмотря на свой юный возраст (Ангелине 11 лет), спортсменка имеет достаточно весомый «послужной список» среди спортивных наград и достижений. И среди них – золотой знак отличия ГТО, полученный ею в 2024 году. Дело в том, что Ангелина с пяти лет занимается спортом, причем попробовала свои силы в различных его видах: в гимнастике, художественной гимнастике, дзюдо. В настоящее время спортсменка занимается биатлоном. «Биатлон, – поясняет Ангелина, – увлекает меня лыжами, стрельбой, бегом. Интересно быть вместе с ребятами, которые занимаются этим видом спорта. Они дружелюбные, целеустремленные и всегда приходят на помощь».

Спортивное развитие Ангелины, ее отличная физическая подготовка вот уже три года подряд (начиная со второго класса, как только начальное звено стало тоже включаться в общую цепь фестивалей ГТО) обеспечивают ей место в команде от четырнадцатой школы для участия в муниципальном этапе фестиваля ГТО среди школьников в возрасте  8-11 лет. Причем все эти три года она все испытания выполняет на золотой знак отличия ГТО.

«Прохождение испытаний, – говорит спортсменка, – не доставляет для меня никаких сложностей. Положенное количество по каждому из тестов даже на «золото» выполняю с легкостью, не напрягаясь. В частности, рекордное количество отжиманий у меня 62 раза; пресс – 70 раз; подтягиваюсь на высокой перекладине 3 раза, на низкой перекладине – 24 раза. Бег тоже всегда сдаю на отлично».

Важность Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» Ангелина видит в том, что таким образом можно проверить свои физические возможности, потому как ГТО включает разнообразные нормативы, способствующие развитию общей физической подготовки, а также волевые качества. «Как правило, выполняю нормативы ГТО в рамках фестивалей, а значит нужно показывать максимальный результат. И вот тут, конечно, стараюсь выжать из себя все  до последнего, даже когда чувствую предел возможностей. Но превозмогаю и этот порог ощущений, потому что знаю, что таким образом установлю свою новую планку достижений, поднимусь в своем развитии на ступеньку выше. А еще (и это, пожалуй, главное) к преодолению кажущегося предела собственных возможностей меня подталкивает понимание, что каждое очередное мое, например, отжимание даст дополнительный балл моей команде, повысит ее шансы на победу. Именно это помогает мобилизовать все свои силы и выдавать максимальные результаты».

Юлия Фомина,

фото автора.