ГТО – хорошая возможность держать себя в форме

Для Павла Олеговича это первое прохождение испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Поясняя причины своего участия, он отметил: «Это мое добровольное тестирование. Мне стало интересно, насколько я физически готов к выполнению комплекса ГТО. В итоге все принимаемые виды нормативов – сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя, поднимание туловища из положения лежа на спине, прыжок в длину с места, рывок гири – выполнил на «золото»-«серебро». Пройдя эти испытания, определил для себя, что нужно подтянуть до нужных результатов. Получается, что прошел своеобразный тест.

Участие в таких мероприятиях важно прежде всего для самого человека. Проходя ежегодно тестирование, он сможет таким образом постоянно держать на контроле свои спортивные навыки, физические способности, вовремя реагировать, подтягивать их. ГТО – это хорошая возможность держать себя в форме, а значит, это лучший вклад в свое здоровье и будущее».

Юлия ФОМИНА,

фото автора