image

В Няганской городской поликлинике стартовала профилактическая акция «На работу - пешком»

Здравоохранение
08:22
80 просмотров
Фото: БУ «Няганская городская поликлиника»
Фото: БУ «Няганская городская поликлиника»

Как сообщили в пресс-службе поликлиники, на время акции представители трудового коллектива решили отказаться от автомобилей в пользу пеших прогулок. Таким образом, врачи, фельдшера и медицинские сестры учреждения решили пропагандировать здоровый образ жизни не только по дороге в поликлинику или домой, но и прямо на рабочем месте.

Помимо обязательных «пятиминуток» на свежем воздухе, исключить риски профессионального выгорания специалистам также помогают физкультминутки в кабинетах. Отработанный комплекс состоит из 5-6 упражнений на все группы мышц, продолжительностью 5-7 минут. Такая гимнастика позволяет расслабиться, предупреждает утомление.

«Большая загруженность, длительные приемы пациентов, порой не позволяют медицинским работникам заниматься укреплением и сохранением собственного здоровья. Организация и проведение таких небольших корпоративных спортивных мероприятий, во-первых, прекрасная возможность разнообразить свою «сидячую» работу, во – вторых, замечательный повод начать заниматься физкультурой и спортом, в-третьих – это простой и эффективный способ поддерживать себя в хорошей форме», - отмечает Марина Хохрина, исполняющая обязанности  главного врача БУ «Няганская городская поликлиника».

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен и вступайте в группу ВКонтакте