В Няганской городской поликлинике прошла акция, приуроченная ко Всемирному дню воды

В канун Всемирного дня воды, который отмечается 22 марта, пациентам БУ «Няганская городская поликлиника» рассказали о значимости водных ресурсов в жизни. Об этом сообщает пресс-служба поликлиники.

В рамках профилактической акции медицинские работники напомнили населению о важности употребления жидкости, вручили красочные буклеты, желающим измерили артериальное давление и предложили ответить на вопросы тематической анкеты.

В опросе приняли участие 70 человек – это представители молодого поколения, люди среднего возраста и граждане старшей возрастной группы. Все собеседники сообщили, что пьют воду бутилированную или фильтрованную, а вот о количестве жидкости, потребляемой в течение суток, большинство не задумываются. Лишь 22 няганца предположили о том, что выпивают 1,5-2 литра жидкости, куда входят и вода, и супы, и другие жидкие продукты.

Еще 10 горожан неуверенно отметили, что, скорее всего, выпивают более двух литров воды.

«Одним из главных и при этом простых советов по улучшению состояния здоровья и внешнего вида является употребление достаточного количества чистой воды. Взрослому человеку для нормального существования нужно выпивать не менее 1,5-2 литра воды в сутки. Чай, кофе, супы и прочие жидкости не считаются. Качественная вода необходима для выведения из организма токсинов, шлаков, а также для поддержания термического, кислотно-щелочного и гемодинамического балансов. Если воды постоянно недостает, то организм быстро стареет и обостряются симптомы болезней», - говорит Лариса Кривуляк, врач-терапевт кабинета медицинской профилактики.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен, вступайте в группу ВКонтакте, присоединяйтесь на канале в Телеграмм.