В Няганском Центре активного долголетия прошла встреча о правильном питании для старшего поколения

Няганский Центр активного долголетия продолжает собирать горожан серебряного возраста на полезные и интересные мероприятия. Очередная встреча была посвящена основам правильного питания как залогу хорошего самочувствия и сохранения активности в зрелые годы. Об этом сообщает пресс-служба Няганской городской поликлиники.

В роли эксперта выступила Дарья Карпец, врач-терапевт кабинета медицинской профилактики Няганской городской поликлиники. Дарья Николаевна поделилась с участниками ценными рекомендациями по здоровому питанию, дала индивидуальные советы по составлению ежедневного рациона и провела практическое занятие.

В рамках мастер-класса участники учились формировать сбалансированную тарелку питания, специально адаптированную для людей старшей возрастной группы. Врач показала, как превратить привычные блюда в более полезные варианты.

"Очередной урок здоровья прошел душевно и познавательно. Экскурс в здоровый образ жизни и совместная работа по наполнению общей корзины и порционное распределение помогли сформировать правильный состав продуктов на тарелке, особо важный для граждан 65+", — рассказала Дарья Карпец.

Тематическая площадка для встреч медицинских работников с няганцами серебряного возраста работает в Центре активного долголетия с сентября 2025 года. Мероприятия проводятся в рамках федеральных программ национальных проектов "Продолжительная и активная жизнь" и "Семья".

Фото: Центр комплексного обслуживания населения

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен, вступайте в группу ВКонтакте, Одноклассники и присоединяйтесь на канале в Телеграмм и МАХ