600 няганцев в текущем году посетили Школу здоровья сахарного диабета

Индивидуальные и групповые встречи с врачом-эндокринологом помогают пациентам стабилизировать показатели здоровья и пересмотреть привычный образ жизни. Об этом сообщает пресс-служба Няганской городской поликлиники.

Борьба с сахарным диабетом сегодня инициирована нацпроектом «Продолжительная и активная жизнь» и выделана в отдельную масштабную программу. Работа тематических школ здоровья – одно из приоритетных направлений. Здесь медицинские работники учат самодисциплине и самоконтролю, рассказывают о нюансах процесса измерения сахара в крови, алгоритмах приема лекарственных препаратов, правильному питанию, оказанию доврачебной помощи себе и окружающим при осложнениях заболевания.

«У большинства пациентов причинами повышенной глюкозы в крови являются вполне устранимые факторы – это лишний вес,  малоподвижный образ жизни, неправильное питание… В текущем году мы уже  обучили 600 человек, в планах – до конца календарного года организовать встречи еще для порядка 300 горожан»,  - рассказывает Маргарита Мусихина, врач-эндокринолог .

Допустимые показатели уровня глюкозы в крови натощак - 3,3-5,5 ммоль/л, после еды – до 7,8 ммоль/л. Для снижения рисков развития заболевания и поддержания допустимого уровня сахара крови, медицинские работники рекомендуют:

- контролировать уровень глюкозы в крови (особенно, если вы входите в группу риска),

- соблюдать рацион и режим питания (основную часть калорий нужно получать из полисахаридов. На белок должно приходиться 10-20 процентов калорийности),

- ухаживать за ногами (если уровень глюкозы в крови плохо контролируется даже мелкая ранка может превратиться в инфицированную язву, чреватую гангреной и ампутацией),

- проверять зрение (сахарный диабет может способствовать появлению слепоты),

- не пренебрегать физическими нагрузками,

- пройти обучение  в Школе здоровья сахарного диабета.

Запись в Школу здоровья сахарного диабета БУ «Няганская городская поликлиника» осуществляют:

- врачи-терапевты и врачи-эндокринологи на приемах,

- медицинская сестра кабинета врач-эндокринолога в кабинете №214 по адресу: улица Уральская,1 (в будни с 08.00-12.30 часов и с 13.30-15.00 часов), номера телефонов: 5-45-30 добавочный: 214, 5-74-84 добавочный: 214.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен, вступайте в группу ВКонтакте, присоединяйтесь на канале в Телеграмм и МАХ