Иван Чупраков: Сдача нормативов ГТО сегодня - это не соревнования, а личная заинтересованность

"Ищут пожарные, ищут милиция, ищут фотографы в нашей столице, ищут давно, но не могут найти парня какого-то лет двадцати. Среднего роста, плечистый и крепкий, ходит он в белой футболке и кепке. Знак ГТО на груди у него. Больше не знают о нём ничего" – эти строки стихотворения, написанные в советское время Маршаком, вновь становятся актуальными. Подтянутый, спортивный вид, основа которого здоровый образ жизни, вновь входит в моду. И кто круче – способен, к примеру, отжаться или подтянуться, а ещё и проплыть так, чтобы быть в числе удостоенных особого «золотого знака, – поможет рассудить комплекс ГТО.

О том, как обстоят дела с ГТО в г. Нягани, рассказал руководитель местного центра тестирования Чупраков Иван Владимирович.

– Иван Владимирович, по вашему мнению, зачем человеку нужно сдавать нормы ГТО? Так ли это необходимо в наше время?

- Как раз в наше время это крайне необходимо, стране нужно сильное, спортивное и здоровое поколение. Физическая нагрузка именно со спортивным уклоном в современной жизни очень нужна. Участие в массовой сдаче нормативов должно подстегнуть в будущем к походам в спортзал, к участию в массовых соревнованиях или пусть даже к ежедневной утренней гимнастике. Ведь нормы ГТО - это не профессиональный спорт, а массовый, все нормы направлены на здоровый образ жизни. А там, кто знает, может, кто-то, а такие целеустремленные люди обязательно найдутся, и начнет свой путь к началу личных, олимпийских побед.

Думаю, пройти все испытания должно быть интересно каждому. Это же отличная проверка своих физических возможностей. Неужели человеку не интересно, к примеру, сколько раз в своем возрасте он может подтянуться на перекладине и насколько этот результат далек от того, который он демонстрировал во время службы в армии. Сдача норм - это еще и проверка своей меткости, выносливости. Все нормативы выполнить вполне реально, да и привычка тренироваться может закрепиться.

- Нормативы ГТО это…

- … Это комплекс испытаний, который состоит из 11-ти ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше. Все не так сложно, как кажется на первый взгляд. Человек, ведущий активный образ жизни, работающий на приусадебном участке, справится с предлагаемыми тестами. В обязательные испытания для большинства возрастных групп входят: бег, подтягивание (можно заменить на отжимание), наклон туловища вперед. Количество тестов зависит от возрастной группы. Никто не будет заставлять человека пенсионного возраста преодолевать ту же беговую дистанцию и с тем же временем, которую предстоит преодолеть старшекласснику. Важно помнить - сдача нормативов ГТО сегодня - это не соревнования, не принудиловка, а личная заинтересованность каждого в проверке своего физического состояния.

Комитет по физкультуре, спорту, туризму и молодежной политике

Администрации Нягани

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен, вступайте в группу ВКонтакте, присоединяйтесь на канале в Телеграмм.