Пять шагов на пути ГТО

Итак, вы, наконец, чувствуете в себе силы пройти испытания Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Что для этого нужно сделать?

Первым делом нужно зарегистрироваться на официальном сайте: www.gto.ru. В личном кабинете после ввода всех необходимых данных появится список дисциплин и нормативов, уже рассчитанных специально для вас. Следующим шагом станет заявка на выполнение нормативов. Для этого нужно выбрать Няганский центр тестирования ВФСК «ГТО» и ознакомиться с расписанием испытаний. Необходимо учитывать, что на прохождение тестов даётся один год, ведь выполнить все нормативы в один день невозможно. Например, если вы хотите сдать плавание, то, скорее всего, это нужно будет сделать в отдельный день. При этом на каждое упражнение дается одна попытка. В случае неудачи допускается повторное выполнение нормативов, но не более трех раз за год.

Перед походом в Центр тестирования каждый спортсмен должен получить медицинский допуск – без справки от врача к испытаниям попросту не допустят. На этом подготовительная часть заканчивается, наступает время выполнения нормативов. Если все заканчивается успешно, то спустя время сотрудники Няганского центра тестирования ГТО связываются со спортсменом, и он  в торжественной обстановке получает свой честно заработанный знак отличия.

ФОТО: Алексей ЛУЧКИН