О профилактике стоматологических заболеваний у детей

Каждый из нас мечтает о белоснежной улыбке. А вот какой она будет в будущем у вашего малыша зависит только от вас. Самыми частыми причинами обращения к стоматологу у детей до 7 лет являются кариес зубов и заболевания пародонта. И чем раньше начинать проводить профилактику в этом направлении, тем лучше будет результат. Здоровые зубы - это не дар с рождения, а плоды систематического и качественного ухода за ними с раннего возраста.

Чтобы зубы и дёсны у ребёнка были здоровыми

В первую очередь, соблюдать ежедневно режим питания и ограничивать потребление сладостей. Количество приёмов пищи не должно превышать 5-6 раз в день. Как можно чаще предлагайте ребёнку пить чистую питьевую воду и намного реже старайтесь использовать для этих целей соки и компоты. Сладкое и фрукты лучше всего предлагать ребёнку сразу после приёма основной пищи или перед чисткой зубов.

В качестве перекуса рекомендую использовать йогурт, сыр, орехи, не сладкие фрукты (яблоко) и любые сезонные овощи. Использование между основными приёмами пищи конфет, вафель, печенья и других сладостей считается особенно вредным. Если ребёнку очень хочется сладкого в течение дня, можно предложить леденцы на палочке с ксилитом. Ксилит менее губителен для зубной эмали, чем обыкновенный сахар.

Во вторых, для здоровой полости рта  важен регулярный  уход с момента прорезывания первых молочных зубов. Начинать очищать первые зубки  нужно со специального силиконового напальчника со щетинками. Перед процедурой маме необходимо тщательно вымыть руки и прополоснуть сам напальчник в кипячёной воде. Когда малышу исполнится 1 год, напальчник необходимо заменить на мягкую зубную щётку с зубной пастой, разрешённой с данного возраста. С 2 лет можно рекомендовать щётку средней жёсткости для детей и фторсодержащую зубную пасту. Количество зубной пасты не должно превышать одной горошины, и она должна быть безопасной для проглатывания.

С момента рождения и до 7 лет контроль очищения ротовой полости после еды лежит на плечах родителей.

Если ваше чадо изъявило желание чистить зубы самостоятельно, то Вам обязательно нужно проконтролировать этот процесс. По причине того, что  ранний зубной налёт образуется впервые 24 часа, чистить зубы желательно 2 раза в сутки перед дневным сном и на ночь. Приучайте малышей  систематично ухаживать за ротовой полостью своим примером. Так совместная вечерняя привычка станет весёлой традицией.

В третьих, немаловажным является посещение стоматолога для своевременного выявления заболеваний, качественного их лечения и профессиональной консультации по их предупреждению. Посещать кабинет данного специалиста дошкольникам рекомендуется не реже одного раза в 6 месяцев.  

Соблюдайте эти нехитрые правила, и лучшей наградой для Вас и Вашего ребёнка станет здоровое детство и красивая улыбка.

С рекомендациями Диана Камалдина, фельдшер профилактического отделения

БУ «Няганская городская детская поликлиника»,

фото: pxhere.com