Няганская городская поликлиника: "Сердечные" заболевания стремительно "молодеют"

В рамках окружного месячника профилактики заболеваний сердца специалисты БУ «Няганская городская поликлиника» приступили к реализации обширной профилактической программы по выявлению, предупреждению и лечению «сердечных» заболеваний. Так, в первую неделю сентября в лечебно-профилактическом учреждении  - особое внимание уделяют молодым людям. На контроле врачей – анализ обращений, оценка общего состояния здоровья каждого, выяснение причин возникновения плохого самочувствия, а по завершении обследований - проведение индивидуальной разъяснительной тематической беседы. Об этом сообщили в пресс-служба поликлиники.

«К перечню болезней, которые, еще 30 лет назад диагностировались у граждан старше 55-60 лет, а сегодня, как правило, выявляются у лиц не достигших и 30 –летия относятся: заболевания сердечно-сосудистой системы, гипертония, атеросклероз, катаракта и заболевания суставов. Причина, «омоложения» недугов  - малоподвижный образ жизни», - отмечает врач-терапевт БУ «Няганская городская поликлиника» Надежда Ноговицина.

Специалисты отмечают, что люди «тех времен» отличались большей физической активностью, более здоровыми привычками. В рационе 90-х годов прошлого столетия отсутствовал фаст–фуд. Первые признаки заболеваний появлялись ближе к 50 годам и проявлялись, в первую очередь, снижением остроты зрения, что было связано с привычкой к чтению. Болезни суставов в то время связывали с профессиональной вредностью (тяжелый физический труд, работа в холодной воде, работа за пишущей машинкой, длительная стоячая работа). Атеросклероз и связанные с ними заболевания сосудов диагностировались не ранее 55–60 лет.

"Если рассмотреть ежедневное меню современного молодого человека лет 20–30, то здесь в обязательном порядке -  соленые сухарики, чипсы, орешки и подобные закуски, которые способствуют накоплению и задержке жидкости в организме, повышению артериального давления до высоких показателей, образованию отеков и другим явлениям, не свойственных молодому возрасту. Неконтролируемый просмотр компьютерных изображений, увлечение гаджетами ведут к излишней нагрузке, неблагоприятно влияют на хрусталик глаза, способствуют преждевременному развитию катаракты", - продолжает Надежда Егоровна.

Во избежание развития «возрастных» заболеваний медицинские работники рекомендуют молодым людям питаться только тогда, когда действительно голоден, а не в силу скуки. Заменить жирные продукты постными, вводить в рацион больше клетчатки в виде овощей и фруктов. Не злоупотреблять сухими закусками и сладкими газированными напитками. Заниматься фитнесом, спортом, танцами. Регулировать время работы за компьютером. Больше находиться на свежем воздухе.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен и вступайте в группу ВКонтакте.